2014_04
18
(Fri)14:18

コーチングセミナー中級講座へ

昨年度、半年間受講したコーチング講座、

4月から中級講座にレベルアップしてスタートしたので、
早速参加してきました。

1回目のテーマは、「目標設定とアファメーション」


レッスンでも、よく、目標持って!なんて言いますね。



”目標を持たない”

進むべき方向がわからず、迷子になりますね。


”目標を言う”

有言実行!言ったからには、頑張れるところですが、


でも1番は

”書くこと”

だそうです。



これは、実際に、目標についてアンケート調査をし、
その後、追跡調査をした結果、

目標を書いた人は、それ以外の人をはるかに凌ぐ収入を得た、
という統計があるそうです。


自分の可能性を伸ばすには、

目標を持つこと、そして、書く、


さらに、

達成できた後のことまで、しっかりと描くことによって、

行動が促進されます。



また、行動にブレーキをかける言葉、感情、環境の数々・・・

成功は、驚くことに、

8割の心理と2割のスキル

で決まるそうなので、
いかに、セルフコントロールできるか、にかかっているそうです。



本番前に思い出したいですね(笑)



さらに、まだまだ書ききれないほど、ヒントになる言葉をたくさん聞きました。

レッスンで、みなさんにシェアしていけたらと思います






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